九三学社滨州市委会开展心理健康公益讲座

发布日期:2023-10-18   点击数:6514

10月16日,九三学社滨州市委会组织专家走进滨城区第二小学开展心理健康公益讲座活动。

活动邀请了滨州康宁医院精神一科主任孙霞与医生康国燕,以量表自测等游戏的方式教同学们识别自己的情绪状态,相互分享自己的情绪,并引导同学们通过做“拍拍操”“康体操”、冥想等合理方式缓解负面情绪。讲座内容丰富多彩,贴近学生学习和生活实际,在场学生积极互动,现场氛围轻松热烈。

本次心理健康教育专题讲座,有效帮助同学们缓解了内心的压力和焦躁的情绪,让学生学会用积极乐观的态度面对人生逆境,有利于引导学生培养健全的人格,为同学们的健康成长保驾护航。(九三学社滨州市委 刘菲)