青岛理工大学自动化工程学院讲师、九三学社青岛社员林旭梅，青岛理工大学讲师、九三学社青岛社员刘素花说：

 

就业压力大、生活环境变化、适应社会能力有待提高等等原因，使当代大学生出现心理问题的情况越来越严重，心理疾病已经成为影响大学生成长与发展的障碍因素。在大学校园里合理安排教程、建设心理咨询中心、减压中心，是培养大学生健康良好心理素质的有效措施。为此建议：

 

一是改革高校课程设置。

 

去除枯燥乏味的课程，结合当今多媒体、网络等特点，设置多样性、趣味性的课程，设置《当代大学生心理学》、《大学生心理健康教育》、《思想道德修养》、《公共关系》、《情绪管理》、《职业规划》等课程，全面培养大学生的能力，尤其是动手能力，增强学生的学习兴趣和爱好。

 

二是设立多渠道的心理咨询中心。

 

针对大学生的年龄和心理特点，由地方政府和教育机构投资建设，在校区建立心理咨询中心，聘请社会知名心理咨询师进行心理辅导，让大家认识到有心理问题不可怕，可怕的是对心理问题没有正确的认识，让学校、家长和学生个人共同正确面对心理问题；给大家提供知名的心理咨询机构，进行心理治疗既可选择面对面治疗，也能进行远程治疗，从而保护学生的自尊。

 

三是在校区内建立减压中心。

 

在减压中心内设置多种减压计算机辅助系统和仪器，由学校组织活动，帮助学生摆脱精神困扰。学生可在减压中心内选择宣泄的方式减压，也可以选择灵修的方式减压。

 

四是在高校营造温馨氛围。

 

创造一种和谐的学习生活环境，师生之间团结友爱，教师为人师表，教书育人，做学生们的良师益友。同学之间要互相关心，彼此敞开心扉，倾吐心声。