滨州医学院附属医院副主 任 医师、九三学社社员李云华说：

据我国新近公布的流行病学资料显示：我国目前高血压病的患病率为18.8％，现有患者1.6亿人；血脂异常的患病率为18.6％，现有患者1.6亿人；糖尿病和糖尿病前期患者各有3000万-4000万；代谢综合症患病率为14％-16％，即每8名成年人中就有1个人患有代谢综合症。这就是“三高”，即高血压、高血脂、高血糖。有资料统计，在中国人的十大死亡原因中，与代谢疾病相关的死亡率就高达35.7％，与“三高”相关的死亡人数也占总死亡人数的27％。

鉴于上面的实际情况，防止心血管疾病的第一道防线就是减少“三高”和控制“三高”。我们必须学会科学的饮食，但通常的生活习惯就是菜咸一点，香一点，认为这样就很好，不知不觉中菜越来越咸，越来越香，否则就没有味，日积月累，造成了很多疾病的发生，特别是高血压就与这有很大的关系。

据悉，山东省的青岛市已经率先推出了限盐勺、控油壶的发放工作，目的就是提醒市民合理饮食、科学饮食。建议将此举推广至全国范围。

具体建议：

一、首先搞好宣传工作。有关部门应该在社区、单位、学校广泛宣传，特别是农村更应该大力宣传，发放明白纸。让人们认识到高盐高油的严重危害性，故宣传工作具有相当重要的意义。

二、有关部门制定计划和措施，就和为儿童发放预防药丸一样，组织实施发放限盐勺、控油壶。通过发放工作，让人们认识到生活要有科学性、合理性，提高自己的认知水平。

三、做好回访调查工作。通过回访，及时了解，动态掌握，相应的加大了宣传力度，减少疾病的发生。