为促进青少年身心健康成长，帮助师生提高压力情绪管理能力，树立正确的心理健康观念，11月26日，九三学社社员、滨医烟台附院临床心理科主任宋修丽走进牟平区实验中学，为初三学生作了一场以“管理压力情绪，幸福快乐成长”为主题的心理健康讲座。

宋修丽从一个简单的“头脑小风暴”切入，详细讲解了“压力是什么？”“压力会带给我们什么？”“‘雨中人’自画像解读”“如何应对过大压力”“记得每天对自己微笑”等方面内容，强调要坚持家校合力，为学生心理健康护航。

此次心理健康讲座得到了师生们一致好评。大家反映，讲座既为面临高压力状态下的学生提供了有效的解压方式，又能引导学生们正确认知自我情绪，正确管理自我情绪，在学习和生活中努力提高自己的心理健康水平，做阳光、积极、向上的青少年。（九三学社社员、滨医烟台附院儿科 姜宏杰）