近日，九三学社济宁市委副主委、济宁市精神病防治院老年心理科主任杨冬林接受济宁电视台抗击疫情专题采访，对疫情之下容易产生心理问题的人群及干预方式做出了详细的解释和指导。

“对于绝大部分轻度的焦虑的人来说，有点紧张是正常的，随着我们对新型冠状病毒知识的了解，或者疫情的逐渐好转，这种紧张的情绪，自然就会好起来。但对一些比较严重的，比如说我做不到去接受，可以采取一些比较轻微的最简单的方法，就是每天放松，身体放松，情绪也就不那么紧张了，或者听听音乐，去跟别人聊聊天，转移一下注意力，多寻求一下其他人的支持和关注，这也可以使情绪放松下来。”杨冬林表示，“特别严重的，吃不下饭睡不好觉，那就需要到医院找心理医生，打热线电话找专家来干预了，必要的时候可以用一些抗焦虑的药物，但是这个一定是要在医生的指导下，多数情况下是不需要的。”

作为济宁市联防联控指挥部心理救援专家组成员，杨冬林以各种方式对心理咨询专业人士进行培训，经常接受上级安排的任务去各个医学观察隔离点进行心理干预工作，并接受媒体采访。他不分昼夜，通过电话及微信回答大家因疫情造成的心理问题，促进群众的情绪稳定，对部分确诊及疑似患者进行必要的心理危机干预，有利于患者的治疗与康复。（九三学社济宁市委 李重阳）